मुल्तानी मिट्टी से दें त्वचा को पोषण और निखार

📌 Table of Contents

• मुल्तानी मिट्टी क्या है?
• मुल्तानी मिट्टी के मुख्य फायदे
• मुल्तानी मिट्टी के उपयोग के तरीके
  • तैलीय त्वचा के लिए
  • शुष्क त्वचा के लिए
• सावधानियाँ और सुझाव

 *मुल्तानी मिट्टी से दें त्वचा को पोषण और निखार* 

मुल्तानी मिट्टी ( Fuller's Earth) एक प्राकृतिक औषधीय मिट्टी है, जो त्वचा और बालों के लिए बहुत उपयोगी मानी जाती है। इसमें मैग्नीशियम, कैल्शियम, क्वार्ट्ज, डोलोमाइट, आयरन और सिलिका जैसे खनिज पाए जाते हैं। यह मुख्यतः चेहरे और बालों की देखभाल के लिए उपयोग में ली जाती है।

 मुल्तानी मिट्टी के मुख्य गुण (फायदे):

1.यह त्वचा से अतिरिक्त तेल, गंदगी और अशुद्धियाँ सोख कर सफाई करती है जिससे

त्वचा साफ, मुलायम और चमकदार बनती है

2.इसके एंटी-बैक्टीरियल गुण मुंहासों को कम करते हैं।

3.यह रोमछिद्रों को साफ करके ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स को भी दूर करती है।

3.ठंडी प्रकृति के कारण तेज धूप से झुलसी त्वचा को राहत देती,ठंडक प्रदान करती है और

सनबर्न और टैनिंग को कम करने में मदद करती है।

4.नियमित प्रयोग से स्किन टोन में सुधार होता है,रंग निखरता है

दाग-धब्बों को हल्का करने में मदद मिलती है।

5.झुर्रियाँ और एजिंग की प्रक्रिया को धीमी करती है

त्वचा को टाइट बनाती है, जिससे झुर्रियाँ कम दिखाई देती हैं।

 मुल्तानी मिट्टी के उपयोग के तरीके:

● चेहरे पर मास्क के रूप में:

अगर आपकी त्वचा तैलीय है 

1. एक चम्मच मुल्तानी मिट्टी पाउडर में खीरे का रस मिलाकर थोड़ा पतला पेस्ट बनाकर 15 मिनट के लिए रख दें ताकि मिट्टी के कण इसे अच्छे से अवशोषित कर सकें फिर मुंह धो कर हल्के हाथों से इसे चेहरे पर नीचे से ऊपर की ओर लगाएं, 20 मिनट चेहरे पर लगा रहने दे जब यह सूखना शुरू हो जाएं तब पानी से चेहरा धो लें, चेहरा रगड़े नहीं। सप्ताह में 2 या 3 बार लगाएं इससे चेहरे पर जबरदस्त निखार आएगा,रंग बहुत साफ होगा, दाग धब्बे हटेंगे,त्वचा पर से अतिरिक्त चिकनाई हटेगी।

2. मुल्तानी मिट्टी में एक चम्मच शहद,आधा चम्मच नींबू का रस मिलाकर पेस्ट बनाएं और चेहरे पर लगाए ।यह पिंपल्स में राहत देगा, डैड स्किन हटाएगा, और एंटी एजिंग का काम करेगा, साथ में थोड़ा गुलाबजल भी मिला सकते है

3. मुल्तानी मिट्टी में 2 चम्मच एलोवीरा जेल और गुलाबजल मिलाकर चेहरे पर लगाएं,यह चेहरे की झाइयां मिटाने में विशेष उपयोगी है

4. मुल्तानी मिट्टी में एक चम्मच हल्दी पाउडर और गुलाबजल मिलाकर लगाने से चेहरे,गर्दन की त्वचा में निखार आएगा, कोई भी इन्फेक्शन हो दूर होगा

 शुष्क त्वचा हेत

1. मुल्तानी मिट्टी में दूध विशेषकर कच्चा दूध मिलाकर लगाने से रंग निखरेगा, त्वचा को पोषण मिलेगा, त्वचा का रूखापन दूर होगा इसमें शहद भी मिला सकते है

2. मुल्तानी मिट्टी में दही मिला कर प्रयोग करें ,त्वचा को प्रोटीन के साथ विटामिन बी12, विटामिन C मिलेंगे और गुड बैक्टीरिया का भी लाभ मिलेगा जिससे स्किन का ग्लो बढ़ेगा

3. मुल्तानी मिट्टी में गुलाबजल,एलोवीरा मिलाकर प्रयोग करें

मुल्तानी मिट्टी का केवल पानी में पेस्ट बना कर भी प्रयोग कर सकते है ।शुष्क त्वचा है तो सप्ताह में एक बार ही प्रयोग करें , चेहरा धोने के बाद गुलाब जल लगाएं।

मुल्तानी मिट्टी के प्रयोग के बाद धूप में ना निकले अत: रात्रि को ही उपयोग में लाना चाहिए।

अधिक उपयोग से त्वचा में ड्राइनेस भी आ सकती है अत: सावधानी रखें।

लेखक-- सोनल कंवर

 डिस्क्लेमर: इस लेख/पोस्ट में दी गई जानकारी केवल शैक्षिक और सामान्य जागरूकता के उद्देश्य से साझा की गई है। यह किसी भी प्रकार से चिकित्सक या विशेषज्ञ की सलाह का विकल्प नहीं है। स्वास्थ्य से जुड़ी कोई भी समस्या या उपचार अपनाने से पहले योग्य डॉक्टर या विशेषज्ञ से परामर्श अवश्य लें। किसी भी प्रकार के नुकसान की जिम्मेदरी लेखिका की नहीं होगी।

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